ত্বকের যত্নে খরচ কমান
শরীয়তপুর বার্তা
প্রকাশিত: ৬ আগস্ট ২০২২
গরমকালে তাপমাত্রা বেশি। বাইরের আর্দ্রতার কারণে ত্বক আর্দ্র ও উত্তপ্ত হয়ে থাকে। লোমকূপের মুখ খুলে যায়। এতে সিবাম উৎপাদন বাড়ে। এ সময় ত্বকে ব্রণ, ব্রেক আউট ও দাগ দেখা যায়। ঘাম ও তেল থেকে বাঁচতে ত্বকের যত্ন নেয়া প্রয়োজন। কম খরচে ত্বকের যত্ন কীভাবে নেবেন, আজ জানিয়ে দিচ্ছি সেই টিপস।
>>ত্বকের তেল দূর করতে স্ক্রাব করার লোভ অনেকেই সামলে উঠতে পারেন না, কিন্তু অতিরিক্ত স্ক্রাব করা বিপরীত ফল দিতে পারে। বিশেষ করে তৈলাক্ত ত্বকের জন্য সবচেয়ে বড় ভুল। বার বার মুখ পরিষ্কার করলে ত্বকের রুক্ষতা বাড়ে। এমনকি বার বার মুখ ধোয়া ত্বকের সুরক্ষার স্তরে প্রভাব ফেলে। যা শুষ্ক ত্বকের ভারসাম্য রক্ষায় বাড়তি তেল উৎপাদন শুরু করে। তাই দিনে সর্বোচ্চ দুই থেকে তিন বার সক্রিয় উপাদানের পরিবর্তে পরিষ্কার পানি এবং মৃদু পরিষ্কারক দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত।
>> বছরব্যাপী বা কেবল গরমকালে ত্বক তৈলাক্ত হলে টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েলে তৈরি সেরাম ব্যবহারা করা যেতে পারে। যা ব্রণ দূর করে থাকে।
>>তৈলাক্ত ত্বকের ব্রণ দূর করতে অন্যতম উপকারী উপাদান রেটিনল। এটা ত্বক ও লোমকূপ টান টান রাখে। ফলে ত্বক প্রাকৃতিক তেল ধরে রেখে মসৃণভাব আনতে সাহায্য করে। ত্বকের অস্বস্তি কমাতে রেটিনল সমৃদ্ধ ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা ভালো।
>> ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে স্যালিসাইলিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ টোনার উপকারী। মুখ ধোয়ার পরে ও সেরাম ব্যবহারের আগে টোনার ব্যবহার করতে হয়, এতে ত্বক আর্দ্র থাকে।
- ঝালকাঠিতে নার্সদের ব্যাজ ও শিরাবরণ অনুষ্ঠিত
- ভোলায় অনুষ্ঠিত হলো প্রাণী প্রদর্শনী মেলা
- স্বনির্ভর দেশ গড়তে প্রাণী সম্পদের উৎপাদন বাড়াতে হবে : শামীম
- প্রধানমন্ত্রী যে সিদ্ধান্ত দিয়েছেন সেভাবেই নির্বাচনে অংশগ্রহণ করতে হবে
- বরিশালে ২০ জেলে ও ২ নৌযান আটক
- গৌরনদীতে ভ্রাম্যমাণ আদালতের ১৭ হাজার ৫শত টাকা জরিমানা
- সারাদেশে ইন্টারনেটের ধীর গতি
- ইস্টার্ন ব্যাংকে নারী-পুরুষ নিয়োগ, চাকরির ধরন ফুল টাইম
- কমলো হজের খরচ
- হজযাত্রীদের প্রশিক্ষণ শুরু
- প্রাথমিক শিক্ষকদের ফের অনলাইনে বদলি আবেদনের সুযোগ
- চেন্নাইয়ের হার ঠেকাতে পারলেন না মুস্তাফিজ-পাথিরানা
- তীব্র তাপপ্রবাহে প্রাথমিক স্কুলে অ্যাসেম্বলি বন্ধ রাখার নির্দেশ
- বিদেশ থেকে শ্রমিক নেওয়ার সব বিধিনিষেধ তুলে নিলো কুয়েত
- ৫ হাজার টাকার বিনিময়ে তিন ধর্ষকের হাতে স্ত্রীকে তুলে দিলেন স্বামী
- শিব নারায়ণের কর্নিয়ায় আলো ফুটবে দুই অন্ধের চোখে
- বাড়ছে বীর মুক্তিযোদ্ধাদের সম্মানি, যোগ হচ্ছে স্বাধীনতা দিবস ভাতা
- রুমা সীমান্ত এলাকায় তীব্র গোলাগুলি, আতঙ্ক
- শান্তিচুক্তির অগ্রগতি জাতিসংঘে তুলে ধরল বাংলাদেশ
- আরও তিন দিন থাকবে তাপপ্রবাহ, কিছু জায়গায় বৃষ্টির আভাস
- বাংলাদেশি পর্যটকদের ভ্রমণ ফি কমাতে ভুটানের প্রতি অনুরোধ
- মালয়েশিয়ায় শোষণের শিকার বাংলাদেশি শ্রমিকরা: জাতিসংঘ
- পাগলা মসজিদের দানবাক্সে মিলল ২৭ বস্তা টাকা, চলছে গণনা
- সারা দেশে হিট অ্যালার্ট জারি
- হজের আগে ওমরাহকারীদের ফেরার তারিখ জানাল সৌদি
- শিল্পী সমিতির নির্বাচনে মিশা-ডিপজল প্যানেল বিজয়ী
- বঙ্গবন্ধুর আদর্শ নতুন প্রজন্মের কাছে তুলে ধরতে হবে: রাষ্ট্রপতি
- শারীরিক ও মানসিক বিকাশে খেলাধুলা গুরুত্বপূর্ণ: প্রধানমন্ত্রী
- মিয়ানমারের ২৮৫ জন সেনা ফেরত যাবে, ফিরবে ১৫০ জন বাংলাদেশী
- স্বচ্ছতার সাথে সরকারি অনুদানের চলচ্চিত্র বাছাই হবে
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- এ বছর ফিতরার হার নির্ধারণ
- বরিশালে ২৫ মার্চ গণহত্যা দিবস ২০২৪ উপলক্ষ্যে অলোচনা সভা
- বুয়েটের সিদ্ধান্ত অসাংবিধানিক, ছাত্র রাজনীতি চালু করতে হবে:সাদ্দম
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- শরীয়তপুরে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালিত
- শেখ হাসিনা সমৃদ্ধ ও স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মানে কাজ করে যাচ্ছেন
- ভেদরগঞ্জে বঙ্গবন্ধু ধান-১০০ ব্যাপক আবাদ
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- সাধারণ জ্বর-সর্দি নাকি করোনা বুঝবেন যে লক্ষণে
- এসির বাতাসে বাড়ছে ঠাণ্ডা-কাশি, ঘরোয়া উপায়ে সমাধান
- গোসাইরহাটে ৪০০ কেজি জাটকাসহ আটক ৪
- ইরানের নজিরবিহীন হামলা, নজর এখন ইসরায়েলের দিকে
- গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়
- সমরাস্ত্র প্রদর্শনী উদ্বোধন করলেন প্রধানমন্ত্রী
- ইরানে সম্ভাব্য হামলার প্রস্তুতি চূড়ান্ত করল ইসরায়েলি বিমান বাহিনী
- ছুটি শেষে আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম শুরু বেনাপোল বন্দরে
- ছুটিতে সরকারি হাসপাতালের সেবায় সন্তুষ্ট স্বাস্থ্যমন্ত্রী