দুঃখ-কষ্ট-অস্থিরতায় যা করবেন

নানান কারণে মানুষ দুঃখ-কষ্ট ও অস্থিরতায় থাকেন। এ সময় মহান আল্লাহকে স্মরণ করার বিকল্প নেই। তিনিই পারেন সব কষ্ট ও হতাশায় শান্তি দিতে। নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম যখনই কোনো দুঃখ-কষ্ট ও অস্থিরতার মুখোমুখি হতেন তখনই তিনি মহান আল্লাহকে একান্ত মনে স্মরণ করতেন। হাদিসের বর্ণনা বিষয়টি এভাবে ওঠে এসেছে-

হজরত আনাস রাদিয়াল্লাহু আনহু বর্ণনা করেছেন, রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম যখন কোনো দুঃখ-কষ্ট বা চিন্তা, অস্থিরতা তথা হতাশাগ্রস্ত হতেন তখন বলতেন-
يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ بِرَحْمَتِكَ أَسْتَغِيْثُ
উচ্চারণ : ‘ইয়া হাইয়্যু, ইয়া কাইয়্যুমু বিরাহমাতিকা আসতাগিছু।’
অর্থ : ‘হে চিরঞ্জীব! হে চিরস্থায়ী! আপনার রহমতের মাধ্যমে আপনার কাছে সাহায্য চাই।’ (মুসতাদরাকে হাকেম)

আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহকে চিন্তা-পেরেশানি-দুঃখ-কষ্ট ও অস্থিরতায় তাঁর রহমতের দুয়ারে আশ্রয় প্রার্থনা করার তাওফিক দান করুন। আমিন।