গ্রিন টি কেবল ওজন কমাতেই নয়, ত্বক ও চুলের জন্যও বেশ ভালো
শরীয়তপুর বার্তা
প্রকাশিত: ১৭ জানুয়ারি ২০২৪
আমরা যারা বেশ স্বাস্থ্য সচেতন তারা কমবেশি সবাই নিয়ম মেনে গ্রিন টি বা সবুজ চা পান করে থাকি।
গ্রিন টি’র উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না। কেবল ওজন কমাতে কিংবা শারীরিক সুস্থতাতেই এটি ভূমিকা রাখে এমন নয়; বরং ত্বক ও চুলের জন্যও বেশ ভালো এটি।
চুলের ঝরে পড়া বন্ধ করতে, মাথার ত্বক ভালো রাখতে কিংবা চুলের বৃদ্ধিতে গ্রিন টি সহায়ক ভূমিকা রাখে।
এবার কীভাবে ত্বক ও চুলের যত্নে গ্রিন টি ব্যবহার করতে পারেন জেনে নিন-
শ্যাম্পু হিসেবে: গ্রিন টি বা সবুজ চায়ের নির্যাস যুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করতে পারেন চুল ভালো রাখার জন্য। এ ছাড়া নিয়মিত ব্যবহারের শ্যাম্পুর সঙ্গে সবুজ চা মিশিয়ে চুলের গোড়া এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করুন।
ভালোভাবে মাথার ত্বক ও চুল ঘষে নিন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
কন্ডিশনার হিসেবে: চুলের গোড়া মজবুত করতে গ্রিন টির জুড়ি মেলা ভার। বাজারে গ্রিন টি কন্ডিশনার পাওয়া যায়।
এ ছাড়া চাইলে বাড়িতেও গ্রিন টি ভালোভাবে ফুটিয়ে সেই পানিটুকু ছেকে ঠাণ্ডা করে নিন। এবার শ্যাম্পু করার পর সে তরলটুকু চুলে ব্যবহার করুন।
হেয়ার মাস্ক হিসেবে: কেউ চাইলে গ্রিন টি দিয়ে হেয়ার মাস্ক তৈরি করেও লাগাতে পারেন। যেকোনো হেয়ার মাস্কের সঙ্গে গ্রিন টি ঠাণ্ডা করে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন চুলে। কিংবা গ্রিন টির হার্বগুলো মেহেদি, মেথি, শিকাকাইএর সঙ্গে ভিজিয়ে রেখে ভালোমতো ব্লেন্ড করেও চুলে লাগাতে পারেন। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে। চুল পড়াও কমে যাবে।
গ্রিন টি কেবল মাথার ত্বকে অতিরিক্ত তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতাই রাখে না, সেই সঙ্গে এটি মাথার ত্বকে বন্ধ ফলিকল পরিষ্কার করতেও সহায়তা করে।
- প্রস্রাবের যে সমস্যা মূত্রথলির রোগের লক্ষণ
- জেনে নিন খাবার স্যালাইনের সঠিক ব্যবহার
- প্রাণ জুড়াতে কাঁচা আমের আইসক্রিম
- ফোনের বিরক্তিকর বিজ্ঞাপন বন্ধ করবেন যেভাবে
- সালমান খানের বাড়ির বাইরে গুলি: অভিযুক্তের আত্মহত্যা
- থাইল্যান্ডের সঙ্গে অংশীদারত্বের নতুন যুগের সূচনা হয়েছে
- রোহিঙ্গা প্রত্যাবাসনে থাইল্যান্ড সহযোগিতার আশ্বাস দিয়েছে
- অবৈধভাবে ক্ষমতা দখলকারী ডিক্টেটর মিলিটারির পকেট থেকে বের হয়নি আওয়ামী লীগ
- বাংলাদেশের রেল উন্নয়নে সহযোগিতায় আগ্রহী রাশিয়া
- এআই প্রযুক্তিতে চলবে সরকারি অফিস
- সৌরবিদ্যুৎ উৎপাদনে বাংলাদেশকে ১২১ মিলিয়ন ডলার দিচ্ছে এডিবি
- চাকরিতে প্রবেশের বয়স ৩৫ করার সুপারিশ
- সংশোধন করা হচ্ছে শ্রম আইন
- রেডিয়েশন প্রয়োগে ঘরেই সংরক্ষণ করা যাবে পেঁয়াজ
- চিকিৎসকরা অফিস টাইমে হাসপাতালের বাইরে গেলে ব্যবস্থা
- প্রবৃদ্ধির দৌড়ে চীন মালয়েশিয়ার চেয়ে এগিয়ে বাংলাদেশ
- গণতন্ত্র দখলকারীদের থেকে এখন গণতন্ত্রের সবক শুনতে হয়
- দেশের গণমাধ্যমে ৩ গুণ বেড়েছে ভুয়া খবর
- আমাদের ইভিএম এর ত্রুটি কেউ প্রমান করতে পারেনি-ইসি মো. আলমগীর
- উপজেলা পরিষদ নির্বাচনে সেনাবাহিনী মোতায়েনের সিদ্ধান্ত নেই
- গৌরনদীতে ৪ কেজি গাঁজা ও ১০৩ পিচ ইয়াবাসহ মাদক ব্যবসায়ী গ্রেফতার
- ভোলায় কোস্ট গার্ডের ফ্রি মেডিকেল ক্যাম্পেইন ও ঔষধ সামগ্রী বিতরণ
- ইলিশ শিকারে নেমেছে জেলেরা, উৎপাদনের লক্ষ্যমাত্রা পূরণ হওয়ার আশা
- র্যাবের অভিযানে শেবাচিম থেকে দালাল চক্রের ২৫ সদস্য আটক
- প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের কর্মকর্তা পরিচয়ে প্রতারণা, যুবক গ্রেপ্তার
- ‘বি’ ইউনিটের ভর্তি পরীক্ষা শুক্রবার, পরীক্ষার্থী প্রায় ৯৫ হাজার
- অষ্টম শ্রেণি পর্যন্ত শিক্ষা অবৈতনিক হচ্ছে
- আন্তর্জাতিক কার্বন ক্রেডিটিংয়ের মাধ্যমে আয় সম্ভব : পরিবেশমন্ত্রী
- শেষ হলো ইউরিয়া সার কারখানার সম্ভাব্যতা সমীক্ষা
- দেশের বিভিন্ন স্থানে মহান মে দিবস পালিত
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়
- শরীয়তপুরে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালিত
- শেখ হাসিনা সমৃদ্ধ ও স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মানে কাজ করে যাচ্ছেন
- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অবহেলা করলে হতে পারে যে গুরুতর রোগ
- সাধারণ জ্বর-সর্দি নাকি করোনা বুঝবেন যে লক্ষণে
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- ইরানের নজিরবিহীন হামলা, নজর এখন ইসরায়েলের দিকে
- এসির বাতাসে বাড়ছে ঠাণ্ডা-কাশি, ঘরোয়া উপায়ে সমাধান
- ইরানে সম্ভাব্য হামলার প্রস্তুতি চূড়ান্ত করল ইসরায়েলি বিমান বাহিনী
- ছুটি শেষে আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম শুরু বেনাপোল বন্দরে
- গরমে কেন বেড়ে যায় অ্যাজমা? শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
- ছুটিতে সরকারি হাসপাতালের সেবায় সন্তুষ্ট স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- শরীয়তপুরে মুজিব নগর দিবস পালিত
- বিয়েতে দাওয়াত না দেয়ায় ইউপি সদস্যর কান্ড
- গাজা নীতির বিরোধিতা করে মার্কিন পররাষ্ট্র মুখপাত্রের পদত্যাগ
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- মুজিব নগর সরকার গঠনের পরই বিশ্বের স্বীকৃতি পায়