ছোলার ডালে ব্যবহারে ত্বক হয়ে উঠবে লাবণ্যময়
শরীয়তপুর বার্তা
প্রকাশিত: ১ নভেম্বর ২০২০
ছোলার ডাল সাধারণত আমরা বিভিন্ন ভাবে রান্না করে খেয়ে থাকি। এই ডাল দিয়ে মাছ, মাংস কিংবা ডিম দিয়ে খেয়ে থাকি। তবে ছোলা যে রূপচর্চায় কতটা উপকারি তা আমাদের অনেকেরই জানা নেই। ছোলায় রয়েছে ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস। উচ্চমাত্রার প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার ছোলা।
ছোলার ডালে যেমন রয়েছে স্বাস্থ্য উপকারিতা তেমনি রূপচর্চাতেও রয়েছে ছোলার বিশেষ গুণাবলী। যা আমাদের ত্বকে ভালো রাখতে সাহায্য করে এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক ছোলা ব্যবহার করে আমরা রূপচর্চায় দারুন উপকৃত হতে পারি সে সম্পর্কে-
উপকরণ: প্রথমে একটা বাটিতে ছোলা ভিজিয়ে রাখুন রাতে। এরপর সকালে ভিজিয়ে রাখা ছোলার ডালটি ভালো করে বেটে নিন। এবার এর ভিতর দুই চামচ দুধ, এক চামচ হলুদ মিশিয়ে একটা পেস্ট তৈরি করে নিন।
ব্যবহারের নিয়মাবলি: প্রথমে মুখে এই পেস্টটি ২০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এবার এটিকে শুকিয়ে গেলে পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। সৌন্দর্য বৃদ্ধির জন্য এই প্যাক সপ্তাহে একদিন ব্যবহার করতে হবে। এই প্যাকটি ব্যবহার করুন ত্বক থাকবে লাবণ্যময় ও সুন্দর করে তুলতে হবে। তাহলে আর দেরি না করে এখন থেকে সৌন্দর্য চর্চাতে ব্যবহার করুন ছোলার ডাল এর প্যাক এবং সুন্দর থাকুন সবসময়।
- হাওরে ধান কাটা হলো সারা, কৃষক পরিবারে স্বস্তির হাসি
- সংকটেও উন্নয়নশীল দেশগুলোর জন্য বাংলাদেশ রোল মডেল
- সুদের হার বাজারভিত্তিক করা হবে গভর্নর
- সংশোধিত বাজেটে কৃষি খাতে ভর্তুকি ৮ হাজার কোটি টাকা বেড়েছে
- প্রবাস আয় বাড়ানোর জন্য রেমিট্যান্স কার্ড প্রবর্তনের সুপারিশ
- ৩০ হাজার বীর মুক্তিযোদ্ধার পরিবারকে আবাসন সুবিধা দেবে সরকার
- মেয়াদোত্তীর্ণ ইউনিয়নে বসবে প্রশাসক
- রোহিঙ্গা মামলা চালাতে আর্থিক সহায়তার আহ্বান পররাষ্ট্রমন্ত্রীর
- প্রত্নসম্পদ বেহাত হওয়া ঠেকাতে নতুন আইন
- ইপিজেড পাচ্ছে দক্ষিণাঞ্চল, আসবে দেড়শ কোটি ডলারের বিদেশি বিনিয়োগ!
- নির্বাচনে সহিংসতা বরদাস্ত করা হবে না: বরিশালের এসপি
- চট্টগ্রাম বন্দরে যুক্ত হচ্ছে আরও ৬ লাইটার জেটি, বাড়ছে সক্ষমতা
- ১২ ঘণ্টার ব্যবধানে রোহিঙ্গা ক্যাম্পে দুই খুন
- হিলি স্থলবন্দর দিয়ে ১০ হাজার টন পেঁয়াজ আমদানির অনুমতি
- হামাসের রকেট হামলায় ইসরায়েলের ৩ সেনা নিহত
- হাওড়-দক্ষিণাঞ্চলের কৃষক ৭০ শতাংশ ভর্তুকি, অন্যরা ৫০
- গুচ্ছের ‘বি’ ইউনিটের ফল প্রকাশ, ৭৬.২৫ পেয়ে প্রথম লামিয়া
- সুন্দরবনে আগুনে ক্ষতি নির্ণয়ে কাজ করছে বিশেষজ্ঞ টিম
- তৃতীয় দিনেও পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে আসেনি সুন্দরবনের আগুন
- সারাদেশে বজ্রসহ শিলা বৃষ্টির আভাস
- সেনাবাহিনীকে আরও দক্ষ করে গড়ে তোলা হচ্ছে : প্রধানমন্ত্রী
- সশস্ত্র বাহিনী সংকটে জনগণের পাশে দাঁড়িয়ে তাদের আস্থা অর্জন করেছে
- পরিবেশ রক্ষায় সারা দেশে গাছ কাটা বন্ধে রিট
- শুরু হচ্ছে মেয়েদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ
- যেদিন সূর্য নিস্প্রভ হয়ে যাবে
- গরমে মাথা ঘোরা ও অজ্ঞান হওয়ার কারণ কী হতে পারে?
- এই গরমে চুল পড়া বন্ধ করতে
- আম মুরগির ঝোল
- কমলো পেঁয়াজের দাম
- জ্বালানি তেল খালাসে আসছে যুগান্তকারি পরিবর্তন
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অবহেলা করলে হতে পারে যে গুরুতর রোগ
- গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়
- শরীয়তপুরে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালিত
- দিনে তীব্র তাপদাহর কারণে রাতে চাঁদের আলোয় ধান কাটছেন চাষিরা
- সাধারণ জ্বর-সর্দি নাকি করোনা বুঝবেন যে লক্ষণে
- ইরানের নজিরবিহীন হামলা, নজর এখন ইসরায়েলের দিকে
- এসির বাতাসে বাড়ছে ঠাণ্ডা-কাশি, ঘরোয়া উপায়ে সমাধান
- ইরানে সম্ভাব্য হামলার প্রস্তুতি চূড়ান্ত করল ইসরায়েলি বিমান বাহিনী
- ছুটি শেষে আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম শুরু বেনাপোল বন্দরে
- গরমে কেন বেড়ে যায় অ্যাজমা? শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
- ছুটিতে সরকারি হাসপাতালের সেবায় সন্তুষ্ট স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- ফোন রিস্টার্ট নাকি পাওয়ার অফ কোনটি ভালো?
- গরমে কেন বাড়ে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি?
- শরীয়তপুরে মুজিব নগর দিবস পালিত
- গাজা নীতির বিরোধিতা করে মার্কিন পররাষ্ট্র মুখপাত্রের পদত্যাগ
- বিয়েতে দাওয়াত না দেয়ায় ইউপি সদস্যর কান্ড
- মুজিব নগর সরকার গঠনের পরই বিশ্বের স্বীকৃতি পায়
- শিশুকে হাত-পা বেঁধে নির্যাতন করে হত্যার অভিযোগ সৎবাবার বিরুদ্ধে