দ্রুত পেটের চর্বি গলাবে জাপানিজ এই পানীয়
শরীয়তপুর বার্তা
প্রকাশিত: ২৬ জানুয়ারি ২০২০
বিশ্বের অন্যান্য দেশের মানুষের তুলনায় জাপানিরা বেশি ফিট থাকেন। তাদের এই ঝরঝরে শরীরের রহস্য জানতে চান সবাই। মূলত জীবনযাপনের নির্দিষ্ট নিয়ম থাকার কারণেই জাপানিরা সুস্থ ও ফিট দেহে অনেকদিন বাঁচতে পারেন।
শরীরে মেদ জমার একটি বড় কারণ হলো ক্ষতিকর টক্সিন উপাদান জমা হওয়া। এই টক্সিন বের করে দিতে জাপানিরা বিশেষ এক পানীয় পান করেন। যার ফলে তাদের দেহে সহজে মেদ জমে না। এই বিশেষ পানীয়টি ঠান্ডা কাশি রোধ ও হজম সমস্যা সমাধানেও বেশ কার্যকর।
মাত্র তিনটি উপাদানের সাহায্যে খুব সহজেই তৈরি করতে পারেন উপকারী এই পানীয়।
যা যা প্রয়োজন
লেবুর রস, আদা কুঁচি, মধু ও আধা কাপ পানি।
কীভাবে তৈরি করবেন?
প্যানে আধা কাপ পানি নিয়ে তাতে আদা কুঁচি মেশান। পাঁচ থেকে দশ মিনিট ফুটিয়ে নিন। এ চুলা বন্ধ করে মিশ্রণটি একটি কাপে ঢালুন। এতে লেবুর রস ও মধু মেশান। ধীরে ধীরে চায়ের মতো পান করুন।
প্রতিদিন অন্তত একবার এই পানীয় পান করুন। অবশ্যই খাবার গ্রহণের আধা ঘণ্টা পূর্বে এটি পান করুন।
এই পানীয়র উপকারিতা কী?
● এই পানীয় পান করলে উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দূর হয়। এটি শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয়।
● আদার অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়া ও অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান থাকায় যে কোনো সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করে এ পানীয়।
● পেট ফাঁপা, হজমে সমস্যা, গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। নিয়মিত এ পানীয় খেলে উরু, পেট ও কোমরের চর্বি দ্রুত গলে যায়।
ওজন কমাতে চান? রোজ সকাল শুরু করুন এই পানীয় পান করে।
- হিটস্ট্রোক থেকে বাঁচতে কী করবেন, কী করবেন না?
- গরমে চোখের যত্ন নেবেন যেভাবে
- গরমে স্বস্তি দেবে এক গ্লাস গোলাপ শরবত
- এই গরমে মুঠোফোন ঠান্ডা রাখতে করণীয়
- আগামী ৬ জুন নতুন সরকারের প্রথম বাজেট
- আগামী মাসে বাংলাদেশ-চীন সামরিক মহড়া, নজর রাখবে ভারত
- শেরে বাংলা এ কে ফজলুল হক ছিলেন গণমানুষের নেতা: রাষ্ট্রপতি
- শেরে বাংলার কর্মপ্রচেষ্টা নতুন প্রজন্মকে অনুপ্রাণিত করবে
- বেনজীরের সম্পদের তথ্য চেয়ে বাংলাদেশ ব্যাংককে দুদকের চিঠি
- কোটি টাকার মাদকসহ সংগীত শিল্পী এনামুল কবির আটক
- আবহাওয়া বিবেচনায় শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলা নিয়ে সিদ্ধান্ত হবে
- বাংলাদেশের উন্নয়ন-সহযোগী হিসেবে দ্রুত জায়গা করে নিচ্ছে ফ্রান্স
- মার্কিন মানবাধিকার প্রতিবেদনে ভিত্তিহীন তথ্য রয়েছে
- মাদারীপুরে মামলা করায় বাড়িতে হামলা ও লুটপাটের অভিযোগ।। আহত ১৫
- আজ বরিশাল বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি পরীক্ষা শুরু
- সড়ক নির্মাণ ও ড্রেন সংস্কার কাজের উদ্বোধন করলেন মেয়র খোকন
- দেশের মানুষের প্রধান চাওয়া সুষ্ঠু নির্বাচন-ইসি
- উজিরপুর গাড়ী পোড়া মামলার আসামী ছাত্রদলনেতা সহ ৫জন গ্রেফতার
- নিষিদ্ধ শাপলাপাতা, হাঙ্গর ও পিতম্বরী মাছ সহ ট্রলার জব্দ
- কুয়াকাটায় দেশের দ্বিতীয় সাবমেরিন ক্যাবল স্টেশন বন্ধ
- ভোলায় ছাত্রলীগের বৃক্ষরোপন কর্মসূচি পালিত
- তাপমাত্রার সঙ্গে বাড়তে পারে ভ্যাপসা গরমও
- একসঙ্গে ৭৩ নেতাকে বহিষ্কার করলো বিএনপি
- দেশে এই প্রথম চোয়াল প্রতিস্থাপন, বিশ্বে নজিরবিহীন
- ঘুমের ওষুধ খাইয়ে স্বামীকে প্রেমিকের হাতে তুলে দেন স্ত্রী, অতঃপর..
- মাহিনকে ধাক্কা দেওয়া গাড়িটি চালাচ্ছিলেন ভাড়া করা চালক: মেয়র তাপস
- গাজায় ধ্বংসস্তূপ পরিষ্কারে লাগতে পারে ১৪ বছর : জাতিসংঘ
- টানা তাপপ্রবাহে পুড়ছে দেশ, ভাঙল ৭৬ বছরের রেকর্ড
- দেশি-বিদেশি প্রতিক্রিয়াশীল চক্র গণতন্ত্রবিরোধী অপপ্রচার চালাচ্ছে
- তালাক দেওয়া স্ত্রীর সঙ্গে যোগাযোগ রাখায় ছেলের হাতে বাবা খুন
- রক্তে শর্করার পরিমাণ বেড়ে গেছে কি না বুঝবেন যে লক্ষণে
- পিসিওএস থেকে মুক্তি পেতে নারীরা যা করবেন
- হিট স্ট্রোক এড়াতে কীভাবে সতর্ক থাকবেন?
- বুয়েটের সিদ্ধান্ত অসাংবিধানিক, ছাত্র রাজনীতি চালু করতে হবে:সাদ্দম
- কমবয়সীদেরও কেন হয় হার্নিয়া, এর চিকিৎসা কী?
- শরীয়তপুরে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস পালিত
- শেখ হাসিনা সমৃদ্ধ ও স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মানে কাজ করে যাচ্ছেন
- হার্টে হলদেটে ছোপ কেন হয়, কীসের লক্ষণ?
- সাধারণ জ্বর-সর্দি নাকি করোনা বুঝবেন যে লক্ষণে
- এসির বাতাসে বাড়ছে ঠাণ্ডা-কাশি, ঘরোয়া উপায়ে সমাধান
- গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে খান এই ৫ পানীয়
- ইরানের নজিরবিহীন হামলা, নজর এখন ইসরায়েলের দিকে
- ইরানে সম্ভাব্য হামলার প্রস্তুতি চূড়ান্ত করল ইসরায়েলি বিমান বাহিনী
- ছুটি শেষে আমদানি-রপ্তানি কার্যক্রম শুরু বেনাপোল বন্দরে
- পায়ের পাতায় ব্যথা, হতে পারে যে রোগের লক্ষণ
- গরমে কেন বেড়ে যায় অ্যাজমা? শ্বাসকষ্ট হলে কী করবেন?
- ছুটিতে সরকারি হাসপাতালের সেবায় সন্তুষ্ট স্বাস্থ্যমন্ত্রী
- বিয়েতে দাওয়াত না দেয়ায় ইউপি সদস্যর কান্ড
- শরীয়তপুরে মুজিব নগর দিবস পালিত
- মুজিব নগর সরকার গঠনের পরই বিশ্বের স্বীকৃতি পায়